Willkommen beim RV Siegburg

Rund um Köln 2014 – eine schöne Erfahrung wert!

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Den Ostermontag wollten Jan und ich nutzen um zu viel gegessene Ostereier wieder abzustrampeln.sportograf-47039512 Mittel Individuell

Leider ließ der Gedanke an ein Rennen über 126 km mit Zeitlimit und einen Mindestschnitt von 28 km/h mir den Appetit schon in der Woche vorher vergehen.

Rennergebnisse vom "Großen Weinpreis" am Ostermontag

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Am Ostermontag fand das traditionelle Radrennen um den "Großen Weinpreis" der Stadt Bad Neuenahr-Ahrweiler statt.

Während beim parallel ausgetragenen "Rund um Köln" zumindest teilweise Hagel und Regen den Rennfahrern schwer zusetzten, sorgte in Ahrweiler sommerliches Wetter für beste Bedingungen in allen Rennklassen.

(Bilder folgen)

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Landesmeisterschaft NRW 2014 im Radpolo

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Aufgrund der Tatsache, dass in NRW zurzeit nur noch in zwei Vereinen Radpolo abgeboten wird, fand auch nur ein Spieltag statt, der direkt als Landesmeisterschaft ausgetragen wurde.

Man traf sich in Methler und trotz der wenigen Mannschaften war dieser Spieltag sehr anspruchsvoll.

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Zeitfahrtraining mit fast 300 Watt

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Video von Michael Blasczyk's Zeitfahrtraining auf der Radbahn in Köln / Müngersdorf  ...

 

4. Trainingslager 2014 der Rennjugend

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Inzwischen ist es Tradition, dass die Rennjugend des Radfahrer-Verein 1894 Siegburg e.V. in die Jugendherberge (JHB) im oberbergischem Wiehl ins Trainingslager zieht.

Fast alle Rennfahrer - weiblich und männlich - der Abteilung und zwei Gastfahrer nahmen daran teil. Organisiert und durchgeführt wurde diese Maßnahme von den Vereinstrainern und Betreuern. Ziel war die sportliche Vorbereitung auf die neue Rennsaison 2014 und das kameradschaftliche Zusammenwachsen der Gruppe. der Altersunterschied und das Leistungsvermögen der Einzelnen (12 bis 18 Jahre) war groß und musste entsprechend berücksichtigt werden.

So wurden die Teilnehmer in drei Trainingsgruppen eingeteilt und durch die erfahrenen Trainer / Betreuer bei den Ausfahrten geleitet.

 

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Guter Einstieg in die neuen Rennaltersklassen

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Die Siegburger Nachwuchsathleten zeigten bei den ersten Radrennen der Saison, dass die Wintervorbereitung gut verlief. So traten vergangenes Wochenende 5 Athleten des RV 1894 Siegburg bei den NRW- Bahnmeisterschaften in Büttgen an. Alle gehören diese Saison dem jüngeren Jahrgang ihrer Altersklasse an. Obwohl es nur eingeschränkte Möglichkeiten des Bahntrainings gibt, konnten sich alle im guten Mittelfeld platzieren. Die NRW Meisterschaft setzte sich aus mehreren Disziplinen zusammen (Omnium). So gehörte eine Sprintwertung (je nach AK zwischen 100m und 250m fliegend), ein Trittfrequnztest auf einem stationären Ergometer, ein Einerverfolgungsrennen über 2000m (U13/U15) bzw. 3000m (Junioren) und ein Punktefahren dazu.

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Letzte Vorbereitungen der Siegburger Radrennfahrer

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Ende März lud der RV Siegburg die Radsportjugend zum gemeinsamen Trainingswochenende nach Wiehl ein. Mit einem Begleitfahrzeug wurde der Weg dorthin von den 17 Fahrern der Klassen U11-U19 und den vier Trainern schon als erste Trainingseinheit genutzt.

Die 45km vergingen mit Rückenwind wie im Flug. Selbst die fünf Neueinsteiger kamen gut mit und hatten viel Spaß Die zwei Jugendtrainer Oliver Hovenbitzer und Jörg Baumgarten bewiesen ein gutes Händchen in der Gruppeneinteilung. Durch ihre langjährige Erfahrung im Radrennsport können sie sowohl den Einsteigern als auch den fortgeschrittenen Radrennfahrern viele technische und taktische Tipps geben.

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