Aktuelles

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Siegburger Radsportler erfolgreich beim NRW Sichtungswettkampf

Jährlich lädt der Radsportverband NRW zum Saisonstart die Schülerklassen zum Athletiktest ein. Dabei werden neben allgemeiner Athletik wie Rumpfstabilität (in Form von Liegestütz und SitUps) und Gewandtheit (Hindernisparcour) auch Dehnfähigkeit, Schnelligkeit (20m Sprint), Sprungkraft (Dreisprung) und Ausdauer (1500m Lauf) geprüft. Der Athletiktest dient auch als Sichtungswettkampf für den Landeskader NRW.

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5-Tage MTB Trainingslager - Januar 2015

 

Das MTB-Trainingslager des RV Siegburg in der ersten Januarwoche war sehr erfolgreich.

Bei allen Wetterlagen Regen, Frost und Sonnenschein absolvierten die Kids 1-2 x MTB Einheiten/Tag, 1 x Laufen, 1 x Kräftigung und Theorievorträge über Ernährung und Rennsport. Und das alles fünf Tage lang ........

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Einladung zum Trainingslager 2015

Hallo Eltern, hallo Renners,   

wir - die Trainer und der Betreuer des RV Siegburg - planen nach Rücksprache mit dem Vorstand ein „Trainingslager für die Rennjugend“. Dies wird an einem Wochenende in der beliebten Jugendherberge (JHB) in Wiehl im Oberbergischen Land stattfinden und vom Verein finanziell unterstützt.

Als Zeitraum steht Freitag der 06.03. bis Sonntag der 08.03.2015 fest.

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RV Siegburg Team WinterChallenge 2015

Was verbirgt sich dahinter?
Wir starten mit der Winterchallenge eine Vereinsinterne Challengereihe wobei Ihr als unser Team des RV Siegburg zusammen um Punkte kämpft!
Dazu finden jeweils drei Aktionstrainings statt bei denen es in verschiedenen Disziplinen Punkte gibt. Alle gesammelten Punkte des Teams werden addiert und führen zum Teamergebniss!

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Winterbahnmeiserschaft NRW 2014

Winterbahnmeisterschaft – zwei Adventswochenenden voller Rennen

 

Schon fast traditionell startete an den Adventssonntagen die Saison für die NRW-Bahnradsportler im Sportforum Kaarst-Büttgen mit den Rennen der NRW-Winterbahnmeisterschaft. In verschiedenen Wettbewerben konnten die Sportler des RV Siegburg hier einen ersten Formtest für die Rennsaison 2015 vornehmen.

 

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